Um livro me disse… Há livros que entregam informações, há outros que organizam ideias, e existem aqueles que atuam de outra maneira: aproximam o leitor de algo que ele talvez já soubesse, mas havia deixado de escutar. Encontros com o Inefável
O corpo humano é um universo complexo e interconectado, composto por aproximadamente 37 trilhões de células que trabalham em perfeita harmonia para manter nossa vida e funcionalidade. No centro desse sistema, os neurônios atuam como mensageiros, transmitindo impulsos elétricos e químicos
Sabe aquela sensação de estar no mercado, em frente à prateleira de produtos de limpeza, e se deparar com um gigante escrito “LAURIL” na embalagem? Pois é. Aquele ingrediente misterioso, que a química explica como um tensoativo, foi parar ali por
Uma conversa sobre a autoestima que não se resume a frases de efeito, mas à coragem de se reconhecer inteira Você já parou no meio do dia, de repente, e sentiu como se estivesse assistindo à própria vida de fora? Como
O aprisionamento das aparências Estamos sempre em buscas de resposta para os conflitos internos. Nem sempre encontramos as repostas convincentes, ou aquilo que queremos ouvir. Isso nos deixa um vácuo e aumenta mais ainda o vazio e a carência. Como
A agitação que parece proteção Você já percebeu como seu corpo se contrai quando o ambiente fica silencioso? Talvez seja no momento em que o carro desliga e você permanece sentado por alguns segundos antes de abrir a porta. Ou quando
Viver é um medicamento delicado, e todo medicamento precisa de dose correta. A falta adoece. O excesso também. Há remédios que curam em determinada medida e ferem quando usados sem discernimento. Com a vida acontece o mesmo. Trabalho demais endurece. Descanso
Você já sentiu que, em certos dias, tudo parece fluir? As conversas são leves, as ideias surgem com facilidade, o corpo responde com disposição. Em outros, porém, parece que você carrega um peso invisível como se o mundo estivesse em outra
Uma conversa sobre feridas, desconexão e a sabedoria escondida no sofrimento 🎧 Escute este conteúdo em formato podcast Este artigo foi construído a partir dos ensinamentos do curso ‘A Sabedoria do Trauma’, ministrado por Gabor Maté. Tudo o que você ler
Você já sentiu aquela pontada no peito só de pensar nas mensagens acumuladas do trabalho? Ou acordou cansada mesmo depois de uma noite inteira de sono? Não é frescura. E não é só com você. Vamos conversar sobre os sinais que